お着替えお疲れ様です。
では、まずお水をお飲み下さい。
汗をかきやすくするために、お湯と混ぜて、ぬるま湯にしてから飲んでいただけますか?

お腹が一番冷えやすい場所ですので、まずはうつ伏せで
5分から10分ほどお休み下さい。
枕の横に時計をご用意しておりますので、そちらを目安にしていただきまして、
10分たちましたら仰向けになってくださるようお願いいたします。
ドーム式になっておりますので、お顔は出ているんですけれども、
蓋を足元に軽く押して頂ければ、簡単に開きますので、
暑くて苦しいときは、出て頂いて、
体調に気を付けてくださいね。
では、ご案内させていただきます。
お水は中にお持ちいただけますので、お持ちになってください。

岩盤浴へ